仕事に格闘技を活かす方法

広告やらなんやらのクリエイティブディレクターをやっています。格闘技のスキルを仕事に使えないかについて書きます。格闘技歴は6年ほどです。

2016-11-18から1日間の記事一覧

1つ1つをゆっくりとやることで、自分の欠点を知る

ゆっくりとしたスパーリングをマススパーリングといって「1〜5割り程度のチカラ」で行う練習があります。 マススパーリングを通じ上達するにはりしっかりと見ること。 もっと言ってしまえば目を鍛えるようにすれば良いのだと教わりました。 パンチもキック…