ジャストアモーメント

モテる男の姿勢というのがあるとすれば 背筋が伸びている 顎を引いている 胸を張っている 歩幅がゆったりとしている 肘は少し外側に向ける このあたりでしょうか 理想の姿勢を手にいれることができるのが実は格闘技です。 なぜ、この要素を叶えられるかというとポイントは「筋肉」と「体重移動」です。 まずは「筋肉」です…