ジャストアモーメント
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自分でコントロールできることにフォーカスする
自分でコントロールできることとコントロールできないことがあります。 もっと上手くなろうや、もっと良くしようと考えた時に大切なのは、自分のコントロールできることにフォーカスするということです。 例えば格闘技だったら腕の長さはコントロール出来ませんが動きをコンパクトにすることは自分でできます。試合の場面…